Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Погребението на бившия лидер на СДС Борис Марков ще бъде на 30.12 от 12 ч. на Гробишния парк в Бургас

НА ЖИВО

омега 3

Страници:

9 храни, които е добре да са около нас, когато сме на диета

Ето защо е хубаво да се запасите с няколко полезни продукта, с които ще си гарантирате качествено и пълноценно хранене

прочетено 25354 пъти

Какви са предимствата от включването на ядки и семена във вашата диета

Препоръчват се за профилактика на редица заболявания, включително сърдечно-съдови и дори някои видове рак

прочетено 24420 пъти

Как да се справим с умората през есенния сезон

Причината за това състояние е липсата на слънчеви лъчи

прочетено 30757 пъти

Най-големите източници на омега-3 мастни киселини

Консумирайте ги няколко пъти седмично

прочетено 29318 пъти

Как да нормализираме нивото на кръвната захар

Правилното хранене ще ви помогне лесно да контролирате кръвната захар и да задържате нивото им в нормални граници

прочетено 60250 пъти

Есенните храни, с които да подобрите имунитета

10 храни за повече здраве през есентa

прочетено 33441 пъти

7 храни, намаляващи мускулните крампи

Хапвайте авокадо

прочетено 24882 пъти

5 храни, богати на витамин D

Рибата е един от най-добрите източници

прочетено 36873 пъти

5 храни с изненадващо високо съдържание на калций

Тялото не може да произвежда калций самостоятелно, следователно минералът трябва да се набавя изцяло с храната

прочетено 19871 пъти

Суперхраните на лятото или защо сега може да ядете до насита всичко

Вижте списък с всичко вкусно, което да сложите на масата от днес чак до октомври

прочетено 18899 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Спортът в траур: Отиде си многократна шампионка на България

Тервел ИЛИЕВ Великолепно: Александър Николов е в Топ 3 на света

Тервел ИЛИЕВ Тежка седмица за три зодии - вижте дали сте сред тях и какво ви съветват звездите

Тервел ИЛИЕВ Зеленски със светкавична реакция за "масираните удари" по резиденцията на Путин

Тервел ИЛИЕВ Ужасяваща катастрофа с Антъни Джошуа, двама загинаха пред очите му

Тервел ИЛИЕВ В кой град пада 8 метра сняг, а местните живеят пребогато

Тервел ИЛИЕВ Коледна трагедия: Двойна смърт в семейството на бивш кмет

Тервел ИЛИЕВ Камен Алипиев-Кедъра е в болница

Тервел ИЛИЕВ Кой е най-богатият град през 2025 г.?

Тервел ИЛИЕВ Мощна украинска атака по резиденцията на Путин

Мария АРНАУДОВА Какво ритуално се похапва по света за късмет на Нова година

Мария АРНАУДОВА Цените скачат необосновано, като 80% от нарушенията са при храните

Светлозария КИДЕРОВА Експерти дадоха съвети как да пестим от сметките за ток през зимата

Флагман.БГ Голяма промяна и с шофьорските книжки - засяга всички!

Мария АРНАУДОВА Два спасителни екипа издирват 22-годишен мъж в района на Витоша

Светлозария КИДЕРОВА Сервизите сменят цените в евро от Нова година: колко ще платим за ремонт и обслужване

Мария АРНАУДОВА Родените на 29 декември владеят думите

Мария АРНАУДОВА Европейската комисия отпусна 1,47 млрд. евро на България по Плана за възстановяване

Мария АРНАУДОВА Последната воля на Брижит Бардо няма да бъде изпълнена

Мария АРНАУДОВА Тръмп приема Нетаняху във Флорида на фона на ескалиращото напрежение в Близкия изток

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Протест в Бургас срещу еврото, недоволнитенастояват левът да остане национална валута Десетки граждани се събраха пред сградата на общината в Бургас, за да изразят недоволството си от предстоящото въвеждане на еврото

Милиардите потекоха към България, застоят по Плана за възстановяване бе заради олигарси, поясни Борисов България получи близо 3 млрд. лв. от Европейската комисия по третото плащане по Плана за възстановяване, а той разкри, че четиригодишното забавяне е било резултат от политически зависимости и олигархични интереси

Какво ритуално се похапва по света за късмет на Нова година Всяка внимателно подбрана хапка може да прошепне тайни за късмет, просперитет и културна мъдрост, предавани от поколения

Истински рекорд! Над 200 участници се включиха в коледната надпревата за украса на входа Инициативата „Да украсим Бургас“ отново събра хора от различни поколения около една обща кауза - да превърнат морския град в едно по светло и добро място

Цените скачат необосновано, като 80% от нарушенията са при храните Най-много сигнали идват от хранителните магазини, а институциите предупреждават, че спекулата около еврото няма да бъде толерирана

Експерти дадоха съвети как да пестим от сметките за ток през зимата Те предупреждават, че работата на електроуредите на максимални температури е сериозна грешка

Голяма промяна и с шофьорските книжки - засяга всички! След подаването на документите кандидатът ще получава на посочения имейл потвърждение или отказ

„Затворът търси талант“ провокира креативност и добро настроение сред лишените от свобода в Дебелт Това не е нов реалите формат, а истински конкурс в сградата на пандизчиите

Два спасителни екипа издирват 22-годишен мъж в района на Витоша Два спасителни екипа издирват 22-годишен мъж в района на Витоша

Сервизите сменят цените в евро от Нова година: колко ще платим за ремонт и обслужване От смяна на масло до генерация и тунинг – цените варират според марката, модела и размера на автомобила, а празничните дни могат да изненадат с двойни такси

Свят Всички новини

Тръмп приема Нетаняху във Флорида на фона на ескалиращото напрежение в Близкия изток САЩ остават най-силният военен и политически съюзник на Израел през двете години на войната в Газа

Шумахер - от скромното детство в Германия до абсолютната доминация във Формула 1 Наследството на една от най-големите легенди в моторните спортове

Тръмп след срещата със Зеленски: Мирът между Русия и Украйна вече не изглежда невъзможен Американският президент заяви във Флорида, че преговорите между Москва и Киев са близо до пробив, но предупреди, че остават „един или два много трудни въпроса“, свързани с териториалните претенции

Знаменитостите, които интернет намрази през 2025-а Омразата към знаменитостите не се подхранва само от скандали, а от взривоопасна смес от бранд грешки, политически позиции и арогантност в социалните мрежи

Жената на Боби Михайлов: Ние предполагаме, а Господ разполага Две крайности, като преживяване и емоции, се събраха в една седмица, в един месец - Ноември 2025 г. Голяма радост и голяма тъга, споделя тя

Тръмп към Зеленски: Путин е готов за примирие, трябва да спрем тази война Зеленски от своя страна каза, че най-трудните за съгласуване въпроси ще бъдат съдбата на Донбас в източна Украйна и кой ще поеме контрола над окупираната от Русия атомна електроцентрала

Епичен кадър от Мирноград! Дядо Мраз се завърна, за да развее руското знаме Обкръженият град се очаква да си върне скоро предишното име. Кръстен е на Георги Димитров

Мирът е близо! Тръмп май постигна договорка с Путин, чака се тази вечер думата на Зеленски Тъкмо проведох добър и много продуктивен телефонен разговор с президента на Русия Путин, призна американският президент

Пожар в Русе: Лек автомобил пламна пред блок в квартал „Здравец-Изток“ Жители се включиха в първоначалното гасене, но огнеборците предотвратиха по-голяма трагедия – разследват се причините за инцидента

Пълен срив на полетите в Русия! Украйна атакува с десетки дронове Руската държавна новинарска агенция РИА Новости съобщи, че повече от 300 полета са били отменени или се движат със закъснение и около 70 самолета са били отклонени към други летища

Джорджа Мелони 2025 година беше трудна, но не се тревожете - следващата ще е още по-зле Виц на деня

Виц на деня Скъпа, би ли ми простила изневяра?
- Ааа, не!
- Ех значи, същата си като жена ми!

Виц на деня - Постоянно търся смисъла на живота и не мога да го намеря!
- В хладилника няма ли го?
- Няма го!
- Значи вчера сме го изпили! Статус във фейсбук